اهلا بكم في موقع الدكتور خليل فاضل
القائمة الرئيسية
- الصفحة الرئيسية
- الدكتور خليل فاضل
- الـعـــلاج النـفـســـي
- استشارة الكترونية
- النشاطات الثقافية
- كتب الدكتور خليل فاضل
- الجديد في الطب النفسي
- فاضل كلينك
- عيادة الدكتور خليل فاضل
- الأخبار والإعلام
- سؤال و جواب
- إبداع وثقافة
- اقلام زائرة
- القسم الترفيهي
- البوم الصور
- مكتبة المرئيات
- مركز تحميل الملفات
- من بريد القراء
- لقاء الشهر
- قرأنا لك
- البحث
- ارتباطات - مواقع مفيدة
- اتصل بنا
Foreign Section
ما رايك ؟
اخر اخبار الدكتور فاضل
القائمة البريدية
قم باضافة بريدك الالكتروني حتى يصلك كل جديد الموقع
المتواجدين حاليا بالموقع
عدد زوار الموقع حتى الان
RSS Feeds
| فوبيا الاماكن المغلقة |
|
|
|
اعاني من فوبيا الاماكن الضيقة و اشعر بالاختناق كلما تواجدت في مكان مغلق وحدي ثم ابدا بالارتعاش و التعرق و لا اعرف كيف اتماسك فما هو السبيل للتغلب على هده الحالةاللتي لازمتني مند عهد الطفولة أهلاً بك يا نهلة فوبيا الاماكن الضيقة مشكلة نفسية وتسبب معاناه كما تقولين ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة باستخدام عدة أساليب منها تمارين الاسترخاء ولكن أود أن تُجيبى لي على هذه الاسئلة كي استطيع مساعدتك أكثر كما تقولين فى رسالتك أنه كلما تواجدتى فى مكان مغلق وحدك تعانى من هذه المشكلة، إذا كان أحد بصحبتك هل تشعرين بالاختناق والارتعاش و ....؟ قلتى أنها لازمتك منذ عهد الطفولة فهل تتذكرين موقف معين أوحادث معين حدث لكى قبل معاناتك من هذه المشكلة؟ نيرمين زكى من فريق د.فاضل |
| < السابق | التالى > |
|---|